Galería

Agradecidas por la clase en este paraíso

Unir las manos ante el pecho nos proporciona una sensación de calma, tranquilidad, armonía y paz. Es un gesto que expresa agradecimiento y se usa al principio y/o al final de las clases como señal de respeto y agradecimiento por la práctica.

Clases de Yoga en La Península

Estas clases al aire libre no solo aportan lo beneficioso del YOGA en sí mismo sino que también la conexión con el entorno, el respirar aire puro, el conectar los pies en la tierra. Además que después compartimos una hermosa jornada de compartir merienda saludables y mates a orillas del río.

Recibida

Con Paula Drach Bel recibiendo el título en Profesorado de Yoga Integral. Siempre agradecida a todos los profesores y maestros que han impartido sus conocimientos para contribuir a mi crecimiento personal y profesional.

Con Julieta Díaz en la serie de a pares

Haciendo una evaluación en pares con Fernanda Díaz, esta postura es la de la carpa o andho mukha svanasana, es una postura de yoga que fortalece la espalda, brazos y piernas. También ayuda a mejorar la circulación, la digestión, y a aliviar es estrés y la fatiga.

Yoga Integral

El el Instituto de Yoga Surya Namaskar de Yogacharya Rubén Starzak. El mismo está situado en Rawson, Luis Costa 488.

Encuentro de Yoga

Encuentro Patagónico de Yoga Integral en el cual se desarrollan actividades conjuntas con la presencia de representantes de la presidencia mundial de Yoga, International Yoga Federation y Yoga Alliance International, como Mataji Lakshimi Devi.

Pet Friendly

Somos pet friendly, vivimos en el campo en perfecta sintonía con nuestros animales. Por lo tanto es que admitimos mascotas, gato, perro, caballos y todas! :) como parte de nuestra vida, nuestras clases y nuestras sesiones. Sin ellos no podríamos de hecho.

Yoga Integral

Postura Puente con pierna elevada. El puente de glúteos con una pierna es un ejercicio eficaz para desarrollar la cadera posterior del cuerpo que forman los isquiotibiales, glúteos y espalda baja. Te ayuda a levantar el los glúteos y corregir posibles desequilibrios musculares. Fortalece brazos y piernas.

Uttanasana

Uttanasana o "La postura de la pinza" es una postura de yoga de pie, en la que nos flexionamos profundamente hacia delante, hasta que la cabeza queda ubicada debajo del corazón. Proporcionándonos, al miso tiempo, un efecto de enraizamiento de los pies como de alivio a nuestra columna y espalda, en especial a la zona lumbar. El hecho de quedar "cabeza abajo" por unos instantes, conduce la sangre al cerebro y esa circulación, nos oxigena y produce una agradable sensación revitalizante.

Yoga en Los Cipreses

Yoga en Los Cipreses, se desarrolla en el Paraje y en períodos de verano y cuando el clima lo permite en el Río Grande, lugar familiar llamado La Península. Lugar muy bello en el que hay una playita con arena que permite hacer la clase a orillas del río en compañía de un entorno único acompañados de animales que viven en el mismo.

Nuestras Terapias

Las Terapias que desarrollamos están orientadas a la ascensión del Ser desde la conciencia plena, y desde una mirada holística. Integrando el cuerpo, la mente, el alma y las emociones. Buscando entender y sanar la raíz de la enfermedad, síntoma o situación que manifiesta la persona que viene a la consulta. Con el objetivo de que pueda desarrollar su camino y su propósito personal de la mejor manera. Así contribuir al colectivo de la sociedad en general.

Constelaciones familiares

Terapia Familiar Sistémica que se trata de un método fenomenológico desarrollado por el filósofo y terapeuta alemán Bert Hellinger, donde se representa, mediante personas u otras herramientas, el sistema familiar o la situación actual de un consultante que tiene una pregunta en relación con un síntoma o dificultad. Mi primer acercamiento a las terapias fue a partir de las Constelaciones Familiares y las considero fundamentales en el camino de sanación, no puedo sanar sino me ordeno primero.

Reiki

En AWAKEY desarrollamos dos tipos de REIKI, Reiki Usui y Reiki Horus. El primero se aplica en las diferentes sesiones, en todas, se utiliza para las sanaciones de manera general siempre. El Segundo se aplica de la misma manera que el Reiki Usui; pero además, se enseña en talleres y cursos que se dictan para enseñar la metodología del mismo, tanto en la practica como en la teoría. Además de enseñar dos niveles, un nivel de practicante del Reiki Horus y otro nivel Maestro del Reiki Horus. Ambas formaciones están disponibles en plataforma on line y de manera presencial.

Astrología

La Astrología en AWAKEY es vista como una forma de autoconocimiento y descubrimiento personal. Yo empecé estudiando mi propia carta natal, luego la de toda mi familia, y recién ahí empecé a realizar consultas para el resto. También formó una parte muy importante para mi el hacer el hacerle la carta natal a mi familia para poder entender qué representamos para los demás miembros de la familiar, madre, padre, hermanos, haciendo así un gran estudio de genealogía y relacionándolos con las constelaciones familiares y el estudio sistémico.